Katarzyna Osowska

Archiwum wpisów – Marzec 2022

Placuszki owsiane z truskawkami i bananem

Wypróbujcie wiosenny przepis na placuszki! 😋😋

Zamień produkt: Śmietana czy jogurt naturalny?

Śmietana czy jogurt naturalny?🧐
Wybieraj świadomie! Warto rozważyć ZAMIANĘ na korzyść mniej kalorycznego produktu 😊✔️

 

26 marca - Międzynarodowy Dzień Szpinaku

W celu wzbudzania zainteresowania szpinakiem wśród społeczeństwa ze względu na jego wspaniałe właściwości, 26 marca ustanowiono Międzynarodowy Dzień Szpinaku! 🌿🍃 Dlaczego warto go jeść? 🧐

Polecane produkty: masła orzechowe

Sprawdźcie, które masła orzechowe warto kupić oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego masła orzechowego... 🧐🤔

Pierwszy Dzień WIOSNY

Dziś kalendarzowy pierwszy Dzień WIOSNY ☀️🌷🍀

Czas, w którym natura budzi się do życia, a my nabieramy sił do działania oraz zmian! 🤗 Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....

Przepis na paprykę faszerowaną z okazji DNIA BEZ MIĘSA 20.03.

Przepis na pyszną paprykę faszerowaną ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami. 😋😋 Spróbujcie koniecznie!

WIOSNA doskonałym czasem na zmiany!

Wiosna to dobry czas na podjęcie pierwszych kroków do zdrowia, energii i sił!🤩🤩 Zacznijcie pracę nad swoim zdrowiem już teraz ☀💐

Jak dbać o odporność?

Stosując odpowiednią dietę i suplementację można uchronić się przed zapadalnością na różnego rodzaju choroby i zadbać o to, by wzmocnić układ immunologiczny wspierając jego obronę przed wirusami i bakteriami. 🧐 Przeczytajcie kilka rad, jak dbać o odporność! 😊

Melatonina dobra nie tylko na sen...

Głównym wskazaniem do stosowania melatoniny są zaburzenia rytmu dobowego oraz zaburzenia snu. 😴😴
Oprócz tego, melatonina spełnia wiele różnych funkcji w organizmie. 🧐 Posiada działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz PRZECIWCUKRZYCOWE. 🤔🤔

Zakładka BODY7

BODY7 to platforma, na której moi pacjenci mają dostęp do wielu różnych udogodnień, które ułatwiają im monitorowanie postępów diety! 😊📊 Jakie udogodnienia oferuje Body7? Przeczytajcie!😊

Hummus

Wypróbujcie przepis na pyszną pastę, której głównym składnikiem jest CIECIERZYCA 😋👍

Dzień Kobiet 08.03. i Dzień Mężczyzn 10.03.

Brakuje Wam pomysłu na prezent?🧐🤔 Sprawdźcie ofertę przygotowaną przez moją poradnię dietetyczną! 

Back

POKAŻ