Katarzyna Osowska

Kategoria – Artykuły

Szybkie przekąski 300 kcal

Nie masz pomysłu na zdrową przekąskę? Oto moje 3 propozycje! Które połączenie wybierasz? 🤔😋

Zamień baton czekoladowy na baton musli

Dokonaj świadomej zamiany! Wybieraj te batony o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów 😊👍

Program dietetyczny dla pacjenta

Jakie materiały znajdują się w środku opracowania? 🧐

Czy selen hamuje alergię na białka mleka krowiego?

Selen posiada wiele zdrowotnych właściwości, ale czy wiesz, że hamuje on alergię na białka mleka krowiego?🤔 Dowiedz się więcej!

Jak prawidłowo wykonywać pomiar ciśnienia krwi?

Poznajcie najczęstsze błędy popełniane przy pomiarze ciśnienia krwi, które zawyżają lub zaniżają wyniki! 🧐

Tabele kaloryczne produktów i potraw dla pacjentów

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Wspieraj odporność - witamina C

Sprawdź listę produktów bogatych w witaminę C i poznaj jej właściwości zdrowotne! 🤔😊

Zamień produkt - płatki kukurydziane i płatki owsiane

Które płatki wybierzecie? 🥣

Zamów dietę przez internet

Złóż zamówienie i otrzymaj indywidualnie ułożoną dietę bez wychodzenia z domu! 🏠🤗

Poradnik pacjenta - Choroby tarczycy

Niedoczynność Tarczycy, Hashimoto? Pobierz darmowy Poradnik

Święta na diecie - propozycje przepisów i porady

Zapraszam  do pobrania bezpłatnego E-BOOKA ze Świątecznymi przepisami oraz poradami jak je przetrwać bez dodatkowych kilogramów!

POKAŻ